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睡眠

睡眠对于人来说极其重要,你知道最佳睡眠时间是几点吗?晚上十一点以前。那么睡眠不好如何调理呢?如何进入深度睡眠,睡眠不足的危害有哪些?睡眠不好怎么办,孕妇睡眠不好怎么办,睡眠时间应该要达到多久?主妇网一一为你揭秘。

  1. 宝宝睡眠不好除了缺钙以外 还可能是这个原因

    宝宝在夏天往往食欲不振或者厌食,我们也叫做苦夏。夏天特别热的时候,会影响胃酸的分泌。加上天气闷热小孩...

    time2017-07-17 17:23
  2. 睡眠不好怎么办 这五件事千万别在睡前做

    一项西方研究发现,与清醒的状态相比,睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加牢固,那些让你愤怒的画面会更长久...

    time2017-07-12 09:57
  3. 宝睡眠质量不好 如何改善宝宝睡眠质量

    人的一生有接近1/3的时间在睡眠中渡过,而对于婴幼儿,睡眠时间则更长,睡眠对宝宝的成长非常重要,良好的睡...

    time2017-07-11 17:01
  4. 睡眠面膜会堵塞毛孔吗 怎样防止睡眠面膜堵塞毛

    毛孔粗大是很多女性常遇见的问题,当然了敷面膜不当也会造成毛孔阻塞使毛孔变大。那么睡眠面膜会堵塞毛孔吗...

    time2017-06-02 17:01
  5. 睡眠面膜可以当晚霜用吗 注意事项需警惕

    睡眠面膜很受懒人女生的喜爱,那么睡眠面膜可以当晚霜用吗?睡眠面膜可以和晚霜一起用吗?贴片式的面膜可以...

    time2017-05-10 00:00
  6. 睡眠面膜能天天用吗 掌握技巧才管用

    懒人至爱的睡眠面膜可以天天做吗?虽然名字叫睡眠面膜,但白天一样也是可以用的,那么白天用睡眠面膜有什么...

    time2017-05-09 00:00
  7. 用睡眠面膜之前用什么 还需要用水和乳液不

    如今面膜已成为保养的必需品,特别是睡眠面膜越来越受欢迎,不过很多人可能不知道睡眠面膜的正确用法,那用...

    time2017-05-09 00:00
  8. 青年人睡眠质量不高 电子产品成最大帮凶

    现在失眠的人群在向年轻一代扩散,尤其是青少年失眠情况严重。“睡个好觉”成现在年轻人的一个奢望。失眠原...

    time2017-03-22 14:53
  9. 3.21世界睡眠日 你是否关心过你的睡眠健康

    睡眠占据人类日常生活的三分之一的时间,睡不好已经成为现代人的通病。你有真正的关心过自己的睡眠吗?20...

    time2017-03-21 10:37
  10. 3月21日世界睡眠日 来看各地牛人奇葩睡姿

    人一般的睡眠都是在床上度过的,有一些牛人则是可以随时随地而睡,睡姿也是奇葩的很。今天是世界睡眠日,和...

    time2017-03-21 09:09
  11. 女人失眠多梦 4种食疗法改善睡眠

    失眠多梦多与精神紧张,思虑过度等不良的情绪引起,那么,失眠多梦怎么调理?女人失眠多梦吃什么好?失眠多...

    time2017-03-06 16:35
  12. 有一件好的睡衣 睡眠质量都大大的提升

    每当到了换季的时候我们总是大包小包的开始了换季的工作,把之前季节的衣服整理好收起来,把之后的用到的衣...

    time2017-02-22 11:41
  13. 避开睡眠面膜使用误区 睡眠面膜的正确使用时间

    睡眠面膜的最大特点是免洗,因此睡眠面膜的用法相对要简单得多,这也是受女性欢迎的一个重要原因,但是,很...

    time2017-01-23 11:43
  14. 睡眠不好容易老 改掉5种习惯分分钟变年轻

    睡觉对身体的影响有多大,想必是大家都十分了解的,但是,我们总会因为这样那样的问题而破坏我们正常的睡眠...

    time2016-12-13 15:59
  15. 睡眠面膜怎么用 睡眠面膜正确的使用方法你们了

    很多MM在日常护肤的最后一步都是使用睡眠面膜,下面由小编给大家推荐几款睡眠面膜,如何去使用敷面膜的最佳时...

    time2016-12-05 14:43
  16. 唇部护理唇膜哪个好 兰芝草莓睡眠唇膜保湿滋润

    唇部护理产品哪个牌子好呢?唇部肌肤相对来说更为娇嫩脆弱,很容易出现唇色加深和唇纹等问题肌肤的滋生。今...

    time2016-09-09 16:06
  17. 宝宝睡眠不好原因 宝宝睡眠不好怎么办

    我们知道宝宝睡眠不好将会直接影响到宝宝的健康发育,那么,宝宝睡眠不好是怎么回事呢?导致宝宝睡眠不好的...

    time2016-08-09 15:55
  18. 经期睡眠质量差 这样吃让你经期睡得香

    女性在来例假的时候,由于内分泌水平的改变,容易出现腹痛、腹胀、心情烦躁等问题,导致睡眠质量较差,那么...

    time2016-07-20 12:33
  19. 睡眠面膜哪个牌子好 推荐5款夏季清爽睡眠面膜

    睡眠面膜哪个牌子好呢?睡眠面膜对皮肤保养的效果很好,能帮助皮肤增强晚间的自我修复能力。有助于皮肤舒缓...

    time2016-07-15 16:51
  20. 睡眠面膜怎么用 掌握睡眠面膜的正确用法护肤效

    睡眠面膜是众多妹纸不可或缺的护肤产品了,睡眠面膜能帮助皮肤增强晚间的自我修复能力,是一款很高效的美肤...

    time2016-07-13 17:22

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