母乳是保障婴儿健康成长，促进婴儿早期智力开发最为理想的营养佳品。它具有温度适宜、储存在母体内不变质、...

随着生活节奏加快，其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使七天长假过后，很多人上班后依然觉得很“累...

墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，...

如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。比如首先要注意饮食，要...

炎炎夏日，即使坐着不动也会出汗，更何况是工作或运动，则更是汗流浃背，如此一来，身体的盐分也随之流失。...

菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用，参考...

眼睛是心灵的窗户，生活中却有许多人患了眼病，给他们的生活和心灵造成了极大的伤害。很多眼病如不及时的发...

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。点击图...

冬季总是会有一些小毛病跑出来制造麻烦，咽喉疼痛、口干舌燥……试试以下食疗方法，说不定可以赶跑小毛病哦...

在月经来潮前可选服下列一些食疗方：阅读推荐：学学美国“3-A-Day”吃奶法     5分钟给一日三...

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越...

气温骤降，感冒“升温”。感冒这种说大不大的病，很多人都愿意在家自己“解决”，尤其是食疗，各地都有自己...

中医辨证治疗。推荐阅读：健康饮食让你轻松度经期综合症   12种食疗方让“痛”并快乐着 温热型临床表现带...

很多人认为睡不着就是失眠，其实，按照辨证施治的原则，不同类型的失眠者，有不同针对性的食疗方。推荐阅读...

连日来，不少球迷沉浸于激烈的球赛，常常熬夜看球。对此，营养专家推荐了以下一些适合于熬夜后的食疗方：推...

白带病为妇女常见病、多发病，是指带下量明显增多，色、质、气味异常，带动全身和局部疼痛症状。造成其后因...

说起失眠，体会过的人一定觉得“痛苦不堪”。但问及原因，恐怕只有很少人能回答上来。其实，失眠和人体的“...

便秘虽说不算什么“大病”，可也让上亿中国人苦恼不已。其实，八成以上的便秘都和饮食息息相关，更是可以通...

白带异常临床表现常见白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等，或见赤白相兼，或五色杂下，或脓浊样，有臭气。若...

便秘也“攀高枝”！如今，白领中遭遇便秘之痛的人越来越多，但大多数人都认为这是小毛病，不值得去医院，或...