如何加快新陈代谢

新陈代谢慢的表现有哪些？新陈代谢慢的人，更容易感觉疲劳，体重增加，容易水肿，肠胃机能不佳，或是各种皮肤问题等等，那么，新陈代谢慢怎么办？如何加快新陈代谢？提高新陈代谢的方法有什么？现主妇网开设了如何加快新陈代谢专栏帮助大家解决烦恼。

减肥中心关于新陈代谢这件小事
人体的热量消耗有三个主要途径：一是饮食，二是活动，三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关键的...
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time2011-06-30 14:32
10招加速你的新陈代谢减肥
　　成熟女性之所以新陈代谢速度会减慢，主要是因为从25岁开始，她们每十年就会失去2～3公斤左右的肌肉(听起...
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time2011-06-09 09:29
提高新陈代谢率减肥不用节食
　　新陈代谢率是人体重要器官运作时所消耗的最低热量，它会随着年龄的增长，呈逐渐下降的趋势。新陈代谢率...
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time2011-05-09 13:33
加速新陈代谢的饮食减肥方法
　　[导读]不少MM反映说自己吃什么都容易胖，这是为什么呢？其实原因就是代谢！新陈代谢水平的高低影响着你...
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time2010-08-11 15:32
减肥女需知的新陈代谢规律
减肥的人都常常听到一句话：要提高你的新陈代谢率，代谢率下降了，就会形成易胖难瘦的体质，哪怕吃的东西很...
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time2009-12-09 14:30
冬天减肥如何提高新陈代谢
冬天天气寒冷，人体功能代谢低，怎么才能加速代谢，把多余的能量排出呢？ 1、辛辣食物能加速新陈代谢率 ...
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time2009-11-26 11:08
学会加速新陈代谢你也能变瘦体质美女(组图)
导读：明明VIVIAN食量大得像河马，可她偏偏总能穿上露脐热裤和紧身小吊带；你的午餐虽然只是可怜的一小...
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time2009-09-10 17:38
加速新陈代谢变身瘦体质美女
边享受边代谢的3个秘密你肯定认为：瘦身减肥是最辛苦、最艰苦、最痛苦的事！其实也不尽然，以下3个窍门能...
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time2009-08-29 01:11
美白：暗色肌肤因为新陈代谢吗？
　　暗色皮肤不需要刻意全部使用美白系列，只需要每天出门前涂防晒霜，不要暴晒于烈日下，多喝水，每星期做...
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time2009-07-25 00:27
11点卡住新陈代谢良好睡眠保证完美肌肤
　　若是无法在每天晚上10点就寝，起码也要尽量保持固定的就寝时间。生活如能维持一定的规律，身体自然而然...
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time2009-07-05 17:36
果酸加速细胞生长肌肤新陈代谢正常
　　所以它可以每天早晚使用，令肌肤长时间维持较理想的状态。果酸的酸碱度在2.5到4.5之间，和皮肤自然的酸碱...
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time2009-07-05 17:36
新陈代谢瘦身法 8招超强纠错
　　夏日如此绚烂，你却没有比花更娇艳？比以前更加节食，却没有变瘦？保持有规律的锻炼，但仍然觉得肌肉松...
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time2009-06-23 17:12
坚持一周就能瘦增强新陈代谢运动(组图)
25分钟超速燃脂　　每周只要5次、每次只需25分钟的健身，就能在有限的时间内迅速燃烧掉平日里堆积的多余脂...
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time2008-08-10 15:29
加速新陈代谢瘦身5大招数
加速新陈代谢让减肥变得更简单　　减肥者常听到这么一句话：如果能改变新陈代谢，减肥就会容易很多。那该如...
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time2006-11-19 22:02
10个提升新陈代谢的方法
　　你从没想过新陈代谢的快慢有何差别，但若是以下烦恼你都有 ──拼命节食还是瘦不下来；──换了新的保...
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time2005-08-29 19:36