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经期保健

经期保健让女人一生受用,那么如何做好经期保健呢?月经期间吃什么水果好呢?月经期间吃什么最好?月经期间吃什么好?经期不能吃的食物有哪些?经期吃什么好?经期吃什么水果好?这些相关经期保健食补知识主妇网一一为你揭秘。

  1. 经期睡觉也有讲究 睡姿不对当心妇科病“找上门

    “姨妈”可是非常难伺候的,很多时候一些小小的疏忽都会让她十分不适,进而加重女性月经期的不适感,如痛经...

    time2016-06-13 10:33
  2. 经期身体发生的小变化 有关大姨妈的有趣常识

    很多妹子都会觉得月经是非常麻烦的事,这几天中做什么事情都非常不便,而在经期一些比较冷门的小知识,妹子...

    time2016-06-12 10:39
  3. 经期浮肿怎么办 水肿就要吃这三种食物

    很多女性在来月经时期都会有不同程度的水肿现象,一些女性甚至在例假还没来时,就出现水肿了,那么,经期水...

    time2016-06-08 17:14
  4. 经前综合症 11个小方法让你经期没烦恼

    经期综合症,就是在快要来月经前的几天,一些女性常常会觉得心情烦躁、胸部胀痛、腹痛、腰酸、头痛等等不适...

    time2016-06-02 15:18
  5. 经期养肝很重要 养肝的方法与误区可别搞混

    很多女性都知道经期要注意保暖,不吃生冷的食物,是减肥与丰胸的最佳时机,然而她们去并不知道经期也是养肝...

    time2016-05-30 15:47
  6. 来例假喝蜂蜜好不好 4个注意不得不提高警惕

    蜂蜜自古以来,就是一种养生美容的佳品,内服外用均能起到惊人的保健功效,但是来月经喝蜂蜜好不好,现在我...

    time2016-05-25 16:24
  7. 来例假吃药有禁忌 8种药物当心健康亮“红灯”

    女人一个月总有那么几天,身体是比较虚弱的,因此,这来例假的时候尤其要注意饮食与保暖,即便是生病了,一...

    time2016-05-25 09:01
  8. 来例假头痛什么鬼 6个小妙招帮你改善经期头疼

    不少女性在来月经的时候,都会出现头痛的症状,那么,来月经头痛是什么原因?来月经头痛怎么办?现在我们就...

    time2016-05-24 17:00
  9. 经期能吃苦瓜吗 女性经期吃苦瓜有什么危害

    苦瓜是夏季是一种必备食物,有清暑泻火,解热除烦等等多种作用,但是,经期的女性可以吃苦瓜吗?现在我们就...

    time2016-05-23 11:55
  10. 大姨妈来了 10条妹子们要讲的“纪律”

    虽然例假对于女性来说已经见怪不怪了,但是,仍然有很多的女同胞们缺乏应有的认识,甚至还做一些伤害姨妈的...

    time2016-05-20 14:21
  11. 经期五大危险信号 你千万不能忽视

    处在月经期的女人十分的敏感,一些女性因生理疼痛感到烦躁,另一些女性可能因为月经月经量突然增多而行动不...

    time2016-05-12 14:01
  12. 搞定经期综合症 经期别忘补充8种关键营养素

    部分女性在月经来时,会有头痛、焦虑、烦躁、乳房胀痛等等不适的症状出现,这些都是经期综合症的表现,减轻...

    time2016-05-03 14:10
  13. 五款经血补血汤 喝出红润气色不在病怏怏

    在月经期时,女性身体会流失掉不少的血液,如果不及时补养,对身体是有一些小影响的,那么,经期吃什么补血...

    time2016-04-29 13:27
  14. 经期腹泻什么鬼 解决经期腹泻的四大健康方法

    很多女性在生理期间,都会出现拉肚子的现象?那么,经期腹泻是什么原因?经期拉肚子怎么治疗?别着急,现在...

    time2016-04-29 10:29
  15. 10种“月经病”的治疗法 让女人经期没烦恼

    很多女性在经期总会有这样那样的不适症状,如经期头疼、胸痛、经期关节炎等等一系列的“月经病”,而面对这...

    time2016-04-28 09:58
  16. 经期如何排污血 经期4日排毒法畅经血养子宫

    我们会由于个人体质差异,而存在不同的行经期,3-7天不等,但是,你一定不会知道,最佳的行经期是4天,不仅...

    time2016-04-27 14:10
  17. 女人经期吃什么补血 女性经期补血必备4种干果

    月经期,是女性最应该好好保养的时期,那么,月经期间女性要如何补血,女人月经期吃什么补血?女性经期补血...

    time2016-04-21 13:00
  18. 月经期间保健注意 经期吃7种食物当心身体会变差

    月经期,女性的身体抵抗力会比平时更差,除了要注意饮食与保暖外,同时,一些食物也不能吃的,那么,月经期...

    time2016-04-20 15:36
  19. 女性经期禁止3件事 才能与“大姨妈”好好相处

    我们都知道,月经期是女性的一大特殊时期,因此,要好好保养自己,避免影响健康,另外,我们一样要了解月经...

    time2016-04-20 15:27
  20. 女人“特殊时期”保养 4种“臭味”食物有益女性

    女性一生中的特殊时期非常的多,月经期、更年期、怀孕期、生病期等等,而每个时间都有不同的保养方法,下面...

    time2016-04-20 14:31

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