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早晨啪啪啪的好处 女性爱爱前后该注意什么

2018-04-23 16:40:23 来源 : 主妇网 编辑 : 小小

夫妻房事一直是男女所关注的话题,也是一个很敏感的事情。那么早晨啪啪啪好吗?早晨啪啪啪有什么好处呢?女性爱爱前后需注意事项有哪些呢?

早晨啪啪啪的好处

早晨啪啪啪的好处

代替晨跑

早晨跑步有利于身体健康,但是几乎很少人能坚持晨跑。那么早上做床上运动就代替了户外跑步了,而啪啪啪30分钟燃脂的效果比跑步更好。

增强身体免疫力

有研究发现,每周保持2-3次晨爱的情侣,体内免疫球蛋白活性更好,身体免疫能力也更高。

促进淋巴排毒

啪啪啪过程中,体内荷尔蒙会有变化,新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒速度会提高。因为啪啪啪分泌的汗水,体内许多种酸性代谢物会被排出体外。若是在房事后再喝一杯蜂蜜水,那么体内排毒的工作就完成了。

提升工作能力

在床上待30分钟,与爱人亲密接触,大脑细胞活力会被调动,那么思维会更加敏捷,自己信心也爆棚,敢于挑战任何高难度工作任务。

燃烧脂肪层

经过一整夜的消化,早餐啪啪啪体内储存碳水化合物消耗的没有了。而这时做啪啪啪,身体脂肪燃烧深层脂肪,加上爱爱中体内激素浓度变化,脂肪燃烧效果比运动锻炼要好。

消除肌肉酸痛

你每天坐在电脑前工作,难免身体会全身酸痛,而早餐爱爱是治疗肌肉酸痛最好的方法了。爱爱的时候体内会分泌愉悦激素内啡肽,具有和大麻一样的镇痛迷幻效果,能缓解各种肌肉酸痛不适感。同时,还能锻炼全身肌肉,活动僵硬的肌肉,能燃烧深层脂肪,对腰部赘肉很有效。

拥有一个好心情

喜欢在早餐爱爱的女人,对情绪控制能力更好,并且能拥有长时间的好心情,一般很少出现抑郁、烦躁、心情低落等。

女性爱爱前后该注意什么

妇科专家介绍,夫妻房事前需做好清洁工作,爱爱前一定要先洗手,因为手上的细菌最多。如果没有洗干净手双手在抚摸对方私处的时候,手上的细菌和病菌会带入生殖器内,导致生殖系统疾病。另外,房事前清洗私处也是很重要的,男女双方都要洗。男性包皮内有很多的污垢,是细菌聚集的地方,很容易导致女性阴道疾病发生。

另外,女性朋友需注重妇科检查,需要养成良好的妇科检查习惯,随时了解自身身体状况。因为女性有些疾病在初期是没有明显症状的,类如50%的非淋菌性尿道炎是没有症状表现的,人乳头瘤状病毒感染宫颈也没有明显症状,艾滋感染患者也是没有明显症状,但是传染性很强。所以,男女双方需着重注意自己的卫生,并定时将检查,避免疾病上身。

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