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秋燥会影响房事质量 6招解决干涩

2017-09-30 15:38:53 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

秋燥不仅会导致人体的皮肤干燥,干咳少痰等等不适,还会影响到同房时私密处的润滑,那么,同房阴部干涩怎么办?同房时干涩怎么调理?一起来了解下同房阴部干涩怎么办吧。

秋燥同房阴部干涩怎么办

秋燥会影响房事质量

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,秋季空气中的水分减少,容易造成人体的阴津耗损,出现体液丢失的症状,如皮肤干燥、声音嘶哑、喉咙干疼、便秘等等表现,同时,可致女性阴部干涩,不易润滑,干涩不仅影响行房的情绪和欢悦,还可带来疼痛和损伤。

秋燥同房阴部干涩怎么办

秋燥同房阴部干涩怎么办

从早晨开始预热

女人更注重精神上的感受,想要让她们更加投入,可以从一早开始预热,在上班前来一个“吻别”,工作之余发些消息关心关心对方,下班后来一次烛光晚餐,制作浪漫的卧室氛围……总之给女方足够的关心,给予她们情感上的温暖,这会比直接开战效果好得多。

延长前戏的时间

对于女性来说,前戏是不可缺少的,且由于秋季干燥明显,因适当延长前戏的时间,以充分润滑阴部,至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚,必须给女性足够的时间来放松,被唤起,进入到状态里,干涩的情况才可有效被消除。

可以使用润滑剂

由于天气、情绪、年龄等等的影响,女性阴道分泌物会出现“供不应求”的局面,房事只能是痛苦更多,而阴道润滑剂则可以在短时间有效的改善干涩情况,是干燥季节里夫妻感情的黏合剂可以尝试水溶性润滑剂,刺激性很小,能让人极放松的享受。

平时用些保湿品

女性同房时阴部干涩,除了可以在房事中添加一些情趣外,平时也应该好好的护理,在日常可以涂抹日常保湿产品,维持天然酸性保护膜,是不错的护理方法。

不要用普通沐浴乳清洁

女性的阴部内维持着一定的酸性度,可以有效预防外来细菌的入侵,如果使用一般 中性或偏碱性的沐浴乳或香皂清洁,很容易破坏私密部位的天然保护膜,进而引起炎症,干燥等,可以偶尔使用些弱酸性的清洁用品,对护理会有帮助。

补充些滋润食物

吃富含雌激素的食物:女性缺少雌激素的支持,容易出现阴道干涩,房事疼痛,甚至性欲低下的症状,平时可以多吃些豆类及豆类制品、谷物、红枣等来促进雌激素的分泌,可有效润滑。

吃富含维生素B2的食物:缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,造成黏膜细胞代谢失调,进而出现黏膜变薄、黏膜层损伤的症状,所以平时还要多吃些富含维生素B2的食物,如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子。

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