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夏季欲望高涨 8种技巧房事不燥热

2017-07-19 17:22:48 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

夏天由于衣着比较单薄,容易让人欲望高涨,而夏季性生活如果不加以节制,则会耗损元气,那么,夏季性生活要注意什么?夏天性生活注意事项有哪些?来看看夏季性生活要注意什么。

夏季性生活要注意什么

夏季性生活要注意什么

控制频率

夏天由于衣着比较单薄,容易让人欲望高涨,而房事是一件非常耗体力的事情,如果次数过于频率,则会耗气伤津,伤害人体健康,如果在第二天起来后,感到身体疲倦,头昏,腰痛等等症状,说明要控制频率了。

防止中暑

房事是项体力活,需要大量体力,而夏季气温高,夫妻在性生活的时候容易发生中暑现象,夫妻在房事的时候,要注意室内通风透气,降暑降温,平时要多吃些清热解暑的食物。

不要着凉

夏天除了要防止中暑之外,还应该防止着凉,这是因为有些夫妻在房事的时候,习惯性的边开空调边进行,而房间的温度太低,寒邪容易从毛孔侵入体内,这样也是很伤身的,即便要开空调,注意温度不能太低,同时,空气别直接对着身体吹。

另外,完事之后不要直接用冲凉澡,或喝冷水来降热消暑,身体发热出汗时毛孔会张开,用凉水冲澡,很容易使寒气入侵,抵抗力低的人就会出现头痛等感冒症状。

出汗太多要当心

夏天人体本来就汗液分泌增多,加上性爱的欲望会让人兴奋,有些人还没开始就已经大汗淋漓了,对于这种情况千万不能大意,尤其是上了年纪的人来说,出汗太多时性生活,容易引起虚脱。

别勉强进行

夏天人容易感到疲劳乏力,吃不下东西,少数女性甚至还会有月经不调,腰酸,浮肿等等症状,如果这些症状比较严重,就不要再勉强自己再行房事,避免意外发生,平时,可以多吃些清热,解毒,解暑的食物,改善身体不适。

及时补水

房事是一场小型的运动,尤其是在气温升高时,体液流失会较快,一些身体虚弱的人,可能会因缺水而出现面色发白、心慌等不适,最好能在结束后喝些白开水,或是牛奶,补充些体液,但注意不能喝冷饮,冷水。

早上更适合

研究表现,清晨6-7点是性致最高之时,尤其是男性雄激素水平最高,还有生理勃起现象,而夏季昼长夜短,早上温暖的阳光可以刺激松果腺,减少褪黑激素的分泌,进而唤醒内心的冲动,在夏天将性爱放在早晨,质量可能会比夜晚进行的效果更加理想。

舒服的姿势

老汉推车式:双方的接触面积也很小,不会由于出汗多而产生皮肤黏腻感,而且可以更深入的进行。

面对面式:对坐体位,双方的身体可以直接贴合在一起,娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋。

女上位式:男方平躺,采取女上位,男性可以充分享受,而女性则占有绝对的主导权,可以自我调节。

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