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牙疼牙龈肿痛 按摩3个止疼“开关”见效快

2017-02-15 16:59:35 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

牙疼通常在到晚上会更加严重,让人难以忍受,觉也睡不好,那么,牙疼怎么快速止疼?可以试着按摩一下这些穴位来止痛,一起看看牙疼按摩什么穴位?牙疼牙龈肿痛按摩哪里止痛吧。

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牙疼按摩哪里止痛 牙疼牙龈肿痛按摩穴位止痛法

1.下关穴

位置:下关穴在人体的面部,颧骨下缘的中间与下颌切迹之间的凹陷处。

功效:本穴调节的气血物质为属阴,属下的浊重水湿,即为“下”,胃经上输给头部的气血物质,在此穴位分清降浊,对上送的气血有严格的把关作用,即为“关”,本位主要治疗面口,如耳聋、耳鸣、牙齿疼痛等。

按摩:用食指与中指合并按摩,指顺时针方向按揉患侧的下关穴2分钟,接着再按摩30秒,至局部出现酸胀感,且这种酸胀感最好能向整个面部发散。

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2.颊车穴

位置:颊车穴在人体面颊部,下颌角前上方,耳朵下方约一横指处,在咀嚼时,肌肉隆起时的凹陷处即是。

功效:胃经五谷的气血物质由到达本穴后,由于受到内部心火的外散之热,如同车载一般循过胃经输送于头部,按摩此穴可起到祛风清热,开关通热之功,主要可治疗牙痛,面神经麻痹,腮腺炎,下颌关节炎。

按摩:对面部的颊车穴进行按揉或按压,一直到出现发胀,发酸的感觉,反复按摩可以治牙痛,也有利于消除面部水肿,打造瓜子脸。

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3.合谷穴

位置:合谷穴也就是手背的虎口处,在大拇指和食指的虎口间,将食指与。

功效:大肠经的气血物质在此穴位聚集,通过此穴取清走衰,宣泄气中之热,升清降浊,疏风散表,宣通气血之功,形成强大的水湿云气,向天部层次输送,可疏风散表,通络镇痛,主治头痛,咽喉肿痛,牙痛齿痛,耳聋,目赤肿痛,鼻衄,痛经,经闭等症。

按摩:拇指垂直放在合谷穴上,紧紧按住2秒,再放松1秒,这样做一紧一松地按压,持续30-50次,需要使用较强的力道,直至感到酸、麻、胀感,且最好能窜到食指端和肘部以上,这样能起到更有效的止痛作用。

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牙疼怎么快速止疼的小窍门

1.用盐水漱漱口

取1小勺食盐,与半杯温水混合在一起,充分搅拌至食盐完全溶解,再用盐水不间断的进行漱口,可以有效缓解疼痛。

2.咬片生姜

切一小片生姜,咬在患处的牙齿处,每次可效10-20分钟,可以多次使用,另外,在睡觉时也可以咬片生姜直接睡觉,止痛效果还是非常好的。

3.涂些大蒜

取2-3瓣剥好皮的大蒜,再将它捣成糊状,适量的温热后涂抹在疼痛的地方,也可以帮助止牙疼。

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日常如何保护好自己的牙齿

1.吃完东西不要立刻刷牙

保护牙齿最重要的就是保持口腔卫生,但也要注意方法,吃完东西之后,不要马上刷牙,这样反而会伤害到牙釉质,可以用温水简单的漱漱口,将残留在牙齿上的食物清理掉就好。

2.避免一些不利于牙齿健康的食物

平时少抽烟,少喝酒,烟酒不利于牙齿的美白,并且,一定要少吃糖和饮料,最好从小就开始预防,在宝宝3岁之前完全不吃糖,之后也要少吃,另外,少用牙齿咬坚硬的东西,这样也很伤牙,不要冷热交替着吃,容易引起牙齿敏感。

3.早晚都要刷牙

很多人都有早上刷牙的好习惯,但其实,睡前刷牙比早上刷牙更重要,由于一天的饮食,牙齿上多少会有食物残渣,为了避免细菌滋生,晚上睡觉一定要刷牙。

4.牙疼最好去看牙医

很多人以为牙痛是上火引起的,但归根结底,如果没有牙齿疾病,即便是上火了,也不易引起牙痛,若牙疼的厉害建议还是看看医生,彻底治疗。

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