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保养子宫的最好方法 女人保养子宫的六大忌讳

2016-02-26 16:16:49 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

子宫是女性孕育生命的最要器官,没了子宫对于女人来说,危害有多大想必每个女性都是非常清楚的,而保养子宫有一些禁忌,女人你一定要知道。


1.不戒烟

研究显示,香烟中的致癌物质喜欢集中在宫颈黏液中,也就是说爱抽烟的女性会增加子宫疾病的危险,而且会比正常女人高出15倍,即使是被动吸烟也一样会带来严重的后果。

2.月经期不注意保暖

人体是非常害怕寒冷的,尤其是子宫,而月经期是最容易发生宫寒的时刻,因此,生理期一定要杜绝生冷食物,多穿些衣服,不要着凉,即使是大热天也一样,特别要做好腹部的保暖,不做好这些小事,日后会付出更大的代价。

3.坐着的时间太久

比起家庭女性,职业女性患子宫与卵巢疾病的比较会更高,而大部分的白领每天坐着的时间要超过6小时,再加上运动缺乏,气血循环受到影响,损害子宫与卵巢的健康。

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