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奶水太多怎么办?产妇奶水太多的控制处理方法

2019-03-24 13:28:00 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

有些产妇存在奶水不够的问题,但有些产妇却被奶水太多给困扰着,那么,产妇奶水太多的原因有哪些?产妇奶水太多怎么处理好?产妇奶水太多怎么控制呢?现在一起来了解下吧。

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产妇奶水太多的原因

1.宝宝吮吸方式不对

随着哺乳的慢慢适应后,正常来说新妈妈是不会出现奶水过多的情况,但如果发生,可能与宝宝含乳头的姿势不正确有关,造成有一次就吃足够的奶,让宝宝养居了少吃多餐的习惯,吃奶的次数过多,而且每次都吃不完,就容易引起乳房聚集过多乳汁,而且吃的次数多,会刺激乳房一直下奶,奶水多了。

2.无节制的催奶

有一些新妈妈明明奶水很足,但还一直没停地吃催奶食物,或者进补过头,导致奶水暴涨,致使新妈妈奶胀得难受。

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奶水太多怎么办?

1.挤奶前先热敷

新妈妈在挤奶之前,可以先用热毛巾擦拭一下乳房,保持清洁,再用毛巾热敷一下,边敷边按摩,从乳房根部向乳头处划圈状的按摩,等那些按上去硬的地方变软些了,软了后就很容易的挤出来奶水。

2.及时清空乳房

新妈妈的奶水如果太多,很容易引起积奶,因此,如果宝宝喝不完母乳,可以将多余的奶水挤出来,避免引起涨奶,结成了硬块会增加哺乳期乳腺炎的发生率,可以借助吸奶器及时排空,不要偷懒。

3.哺乳时捏着点乳头周围

建议新妈妈在哺乳时,用手放在乳头周围,让食指和中指把乳头夹在中间的状态,当奶水太多时,自己会有感觉,这时再用手轻轻的捏着点乳头周围的部分,控制奶量,这样宝宝既能够吃到奶,又不至于呛着,宝宝吃饭后,奶水没有吃完,最好用手挤净,先揉在挤。

4.注意调整母乳量的方式

妈妈们在调整母乳量的时候,不要把奶水奶挤得过多出来,或者是在两次喂奶之间挤奶,这样反而会刺激乳房分泌更多的乳汁,记得在每次哺乳后,及时清空。

5.注意饮食调整

奶水比较多的新妈妈,最好吃些清淡而富于营养的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子、海带等等,不要吃辛辣,油腻之品,鱼汤类,豆腐汤类,鲫鱼汤之类的具有催奶的功能,在奶水很多时,暂时先别喝。

6.注意清洁

部分妈妈由于奶水太多而出现乳汁溢出来的现象,导致内衣总是湿湿的,而潮湿的环境容易滋生细菌,不妨使用一些防溢乳垫,并且注意及时更换,经常更换,保持乳头清洁干燥。喂奶前后都要清洁乳头,保持卫生。

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