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孕期同房适合的体位 4种姿势安全又舒适

2016-12-15 10:34:45 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

女性有孕期的前3个月,以及孕晚期的3个月内是一定不能进行性生活的,而孕中期时,房事也要特别的小心,现在我们就来看看孕期同房适合的体位,了解下孕期什么姿势最安全。

调羹式.jpg

孕期同房适合的体位

1.调羹L式

准妈妈们侧躺,爸爸们由后进入,并保持身体紧贴,爸比们可以亲吻的抚摸妈咪们的肩膀、颈部和背部,这种姿势是不会对准妈妈的腹部造成任何压力的。

后座位.jpg

2.后座位

孕妈咪到了怀孕的4-6个月时,腹部增大明显,身体行动已经很不方便,这种房事体位可以减少孕妈咪的运动量,与动作的幅度,准爸爸们要注意调整自己的力度,尽量不有太激烈的动作。

后位式.jpg

3.后位式

孕妈咪们跪于床上,双腿尽可能分开,身体微微前倾,两手臂支撑于床上,爸爸由后进入到女性的身体里,同时,可以爱抚妈咪的背脊并控制抽插的深度与节奏。这种姿势可以避免孕妈咪承受准爸的体重,并能保护腹部不会受到过强的冲击,注意不要进入的太深,运动仍要轻柔。

交叉式.jpg

4.交叉式

准妈妈与爸爸可以面对面的平躺着,或者爸爸可以微微侧一侧身体,接着妈咪们将位于上方的一只脚抬高,放到爸爸的肩膀上,这样会更加舒服,然后再温柔的进入,这种体位不会进入的太深,比较适合孕妇。

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孕期同房的注意事项

1.孕前后各3个月不能同房

妊娠前3个月时,胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密,性生活很可能会因操作不当,或是过度兴奋而引起流产,即便十小心,也可能因子宫收缩而造成流产;

孕晚期的3个月,妈咪们的肚子快速的膨胀,这时夫妻间应尽可能减少性生活,最好是不要有性行为,避免引起流产,或是早产。

2.要做好个人卫生

普通夫妻的性生活也应该要注意卫生,而孕妈妈更加需要注意,这是为了保证自我,更多的保障宝宝的健康,另外,孕期时由于激素的改变,阴道分泌增加,尤其要注意个人卫生,避免感染,对胎宝宝发育造成影响。

3.不要爱抚乳房与阴部

有一些孕妇可能会因对乳房的刺激,而引起腹部肿胀,所以,房事为了保险起见,最好不要抚摩胸部,特别是在发生乳头流出液体的现象时,要立即停止再度刺激,同时,也要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

4.不能太激烈

孕期同房,除了选择注意一些不会压迫到腹部的体位外,同时,要注意动作与力度的控制,一切以轻柔为主,时刻谨记温柔温柔再温柔,另外,曾经有过剖宫产、早产、或是腹部易肿胀的孕妇,最好在使用安全套。

5.感到疼痛要马上停止

如果孕妈咪们感到腹部肿胀,或是疼痛,要马上停止性行为,确保这些不适感完全消失,可继续进行,有些孕妇可能会因血压下降而出现不适,最好暂时中断休息一下。

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