健康

主妇网首页 > 健康 > 生活保健 > 特殊时期 > 孕期同房适合的体位 4种姿势安全又舒适

孕期同房适合的体位 4种姿势安全又舒适

2016-12-15 09:57:05 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

女性有孕期的前3个月,以及孕晚期的3个月内是一定不能进行性生活的,而孕中期时,房事也要特别的小心,现在我们就来看看孕期同房适合的体位,了解下孕期什么姿势最安全。

调羹式.jpg

孕期同房适合的体位

1.调羹L式

准妈妈们侧躺,爸爸们由后进入,并保持身体紧贴,爸比们可以亲吻的抚摸妈咪们的肩膀、颈部和背部,这种姿势是不会对准妈妈的腹部造成任何压力的。

后座位.jpg

2.后座位

孕妈咪到了怀孕的4-6个月时,腹部增大明显,身体行动已经很不方便,这种房事体位可以减少孕妈咪的运动量,与动作的幅度,准爸爸们要注意调整自己的力度,尽量不有太激烈的动作。

后位式.jpg

3.后位式

孕妈咪们跪于床上,双腿尽可能分开,身体微微前倾,两手臂支撑于床上,爸爸由后进入到女性的身体里,同时,可以爱抚妈咪的背脊并控制抽插的深度与节奏。这种姿势可以避免孕妈咪承受准爸的体重,并能保护腹部不会受到过强的冲击,注意不要进入的太深,运动仍要轻柔。

交叉式.jpg

4.交叉式

准妈妈与爸爸可以面对面的平躺着,或者爸爸可以微微侧一侧身体,接着妈咪们将位于上方的一只脚抬高,放到爸爸的肩膀上,这样会更加舒服,然后再温柔的进入,这种体位不会进入的太深,比较适合孕妇。

77.jpg

孕期同房的注意事项

1.孕前后各3个月不能同房

妊娠前3个月时,胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接此时还不够紧密,性生活很可能会因操作不当,或是过度兴奋而引起流产,即便十小心,也可能因子宫收缩而造成流产;

孕晚期的3个月,妈咪们的肚子快速的膨胀,这时夫妻间应尽可能减少性生活,最好是不要有性行为,避免引起流产,或是早产。

2.要做好个人卫生

普通夫妻的性生活也应该要注意卫生,而孕妈妈更加需要注意,这是为了保证自我,更多的保障宝宝的健康,另外,孕期时由于激素的改变,阴道分泌增加,尤其要注意个人卫生,避免感染,对胎宝宝发育造成影响。

3.不要爱抚乳房与阴部

有一些孕妇可能会因对乳房的刺激,而引起腹部肿胀,所以,房事为了保险起见,最好不要抚摩胸部,特别是在发生乳头流出液体的现象时,要立即停止再度刺激,同时,也要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

4.不能太激烈

孕期同房,除了选择注意一些不会压迫到腹部的体位外,同时,要注意动作与力度的控制,一切以轻柔为主,时刻谨记温柔温柔再温柔,另外,曾经有过剖宫产、早产、或是腹部易肿胀的孕妇,最好在使用安全套。

5.感到疼痛要马上停止

如果孕妈咪们感到腹部肿胀,或是疼痛,要马上停止性行为,确保这些不适感完全消失,可继续进行,有些孕妇可能会因血压下降而出现不适,最好暂时中断休息一下。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 30岁女性长白发是什么原因 7招找到原因变黑发

    一头乌黑靓丽的头发也是女性的向往,但生活不少女性才30岁左右就已经满头白发,那么,女性30岁长白发是什么原因?30岁长白发如何消除白头发?来看看30岁长白发是什么原因。

    time 2017-08-11 05:27
  2. 秋季为什么要养胃健脾 养脾胃的5大要点

    秋季来临,许多人都知道要润肺防燥,常常会忽略脾胃的养护,那么,秋季为什么要养胃健脾?秋天如何养脾胃?秋季脾胃不好怎么调养?来看看秋季为什么要养胃健脾以及养脾胃方法。

    time 2017-08-18 05:43
  3. 女性血瘀体质病痛多 有5种症状要马上调理

    当人体脏腑功能失调时,就易造成血液循运行不畅或是血不能消散而淤积至体内,那么,女性血瘀的症状有哪些?女性血瘀会导致什么症状?血淤的症状怎么调理?来做个健康自测吧。

    time 2017-09-08 05:42
  4. 女人血色不好吃什么 4种汤补血润肤

    女人一旦血色不好,脸色不仅非常苍白,就是十分萎黄,而饮食是改善血色的重要方法,那么,女人血色不好吃什么?女人血色不好喝什么汤?一起来看看女人血色不好喝什么汤。

    time 2017-07-27 05:32
  5. 十一长假后上班没精神怎么办 9招改善假期疲劳

    十一长假后上班的第一天,大多数人仍沉浸在节日的气氛里,以至于上班时无精打采,注意力完全无法集中,那么,长假后上班没精神怎么办?长假后上班没精神怎么提神?来了解下吧。

    time 2017-10-09 11:50
  6. 祛斑吃什么食物 早餐常喝4种粥有效除斑

    祛斑是一场持久站,不是一天两天就可以把脸上的黑色素完全去除,那么,祛斑吃什么食物最有效?吃什么食物能淡斑去斑?来看看祛斑吃什么食物最有效,每天早餐喝几款粥效果显著。

    time 2017-08-11 02:23
  7. 来例假能吃山竹吗 少量吃不影响月经正常

    女性在来例假的时候是有许多饮食禁忌的,有许多的水果都是不适合经期食用的,那么,经期可以吃山竹吗?来例假能吃山竹吗?来月经能不能吃山竹?来看看来例假能吃山竹吗。

    time 2017-08-03 05:33
  8. 香蕉不能和什么一起吃 6种相克食物要忌口

    香蕉是一种很营养又很常见的水果,那么,香蕉和什么忌口?香蕉和什么忌口?香蕉和什么食物相克?一起来看看香蕉不能和什么一起吃,香蕉和什么食物相克。

    time 2017-08-31 05:39

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2013 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com