1、不要去担心睡眠不足 试着不去担心你能够睡多长时间，这种焦虑会使得失眠的状况陷入不良的循环，这被称为...

小伤口切不可轻视，伤口中很可能藏有大隐患。春节即将到来，很多家庭已开始大扫除，难免小磕小碰。小伤口如...

每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一...

为了健康，饭后9件事情一定不能做。 一、不要立刻吃水果。 人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助...

二手“霉”女？没错，有的还是三手、四手、五手……N 手哪！听起来那么吓人，其实离我们很近。...

冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖。对于女人来说，这6个部位却是必须要加强注...

[导读]人们常说"女人是水做的"，这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格，也透露出了女性更加脆...

冬令对肾脏的保养十分重要。中医认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾喜温怕冷。   ...

导读：有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法...

瑜伽流行于女性生活之中，瑜伽的魅力在于能让女性更健康，身心得到更大的放松，瑜伽中开始是老师都会要求学...

实际上，健康是一种储蓄，只有年轻的时候多积累，保持有规律的生活，年纪大了以后才能从中受益。女性朋友们...

众多办公室的女性一到午后，就发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会有凹下去的痕迹。这是办公室一族，...

喜好泡温泉的人群中，女性占多数，原因就是温泉具备美容功效。而《长恨歌》中一句“春寒赐浴华清池，温...

冬季，在保养脸部的同时，MM们也别忽略了秀发与头皮。 3个问题!让你蓬头垢面! 1.头皮屑变多：秋冬气候较为干...