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一支普通牙刷使用多久换一次 你更换频率合格吗

2018-05-15 11:14:34 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

牙刷用的时间太久,不仅清洁效果会大大减弱,而且还容易造成牙龈组织受损,那么,牙刷多久换一次比较好?多长时间换一次牙刷?通常牙刷三个月换一次,若是用得很勤,则要换得更勤。

牙刷多久换一次

牙刷多久换一次

牙刷是我们每天都要使用到的东西,使用频率很高,很多人都是在牙刷用到变形后才意识要换牙刷了,其实这是一种非常不好的习惯,那么,牙刷多久换一次比较好呢?

一般来说,目前市场上销售的牙刷,使用l-3个月牙刷毛就弯曲了。

研究证实,一般人正常使用的情况下,3个月的牙刷仍可一战,在清除菌斑的效果上并不逊色于新牙刷,但是,如果你使用不当,用力过猛,那么牙刷可能很快就失去了理想的清洁能力,并且软软的牙刷毛更难刷净牙缝中的食物残渣。

并且,牙刷头变形后,人们会习惯性的更用力的去刷牙,而大力的刷牙很容易擦伤牙龈,令组织受损。另外,使用时间过长的牙刷头内易存留细菌,所以,一般建议更换牙刷的时间最多不超过三个月。

需要提醒的是,牙刷的更换三个月是期限,若是平时牙刷使用的方法不当,或是用得特别勤快,那么,牙刷的更换频率就要更高些。也就是说,牙刷的更换,具体要根据实际情况,以牙刷刷毛变形情况及刷牙频率等为度来定,一般是建议大家通过对刷毛的观察来判断是否需要更换牙刷。

用上面图片中的牙刷来对比,左1产新牙刷,如果左2到左4的状态,那么,牙刷的清洁效率就大打折扣了,给个建议:根据平时的基本使用标准,力度适中,一天两次,大概1个半月换一次牙刷。

牙刷多久换一次

牙刷平时要怎么保持清洁

新牙刷要清洗后再用

从超市新买来的牙刷都是密封包装的,不需要采取什么消毒的方法,若一定要消毒的话,最好是用温的盐水泡几分钟,洗掉表面的浮尘、软化一下刷毛即可。

每次用完牙刷也要洗

每次用完牙刷后,牙刷也要彻底的清洁,并尽量甩去水分,将牙刷头朝上放在漱口杯里,然后再放置在干燥的地方,使它干燥而杀菌。不要存放在密闭的容器里,潮湿的环境更利于微生物快速繁殖。也要不与家人的牙刷放到一起,以免细菌交叉感染。

可以交替使用2-3支

牙刷干燥的时间越长,越有利于杀菌效果,尤其是对患有牙龈炎和牙周炎的人来说更加重要,准备好2-3支牙刷,轮换交替使用,并且,轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。

感冒后要记得消毒

感冒患者在使用过牙刷后,最好将牙刷放到盐水或消毒液浸泡消毒,又或是更换一把新牙刷,这样更有利于传染性疾病的预防和控制。

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