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春季睡觉脚出汗是为什么

2018-02-12 11:03:52 来源 : 主妇网 编辑 : Valder

现在是春天了,但是有一些人睡觉起来的时候会发现脚底会出汗,出汗是为什么呢?我们一起来看看脚底出汗的主要原因吧!

春季睡觉脚出汗是为什么

脚出汗的原因

肾虚

如果说身体一睡觉就会出现手脚出汗的情况很可能就是身体出现了肾虚,肾虚就是很明显的腰酸和四肢发冷,并且也会出现性功能不好的症状,这些都是会造成晚上睡觉身体出汗的现象!

末梢循环不好

因为有些人是睡觉睡着睡着就身体出现的潮湿的感觉,为什么会这样呢?很多的情况是因为身体虚弱或者是末梢循环不好引起的!如果是这样,最好是去医院做个全面检查!

阴虚

阴虚是什么呢?阴虚很好的时候就是气血不足导致的,身体气虚就会导致身体出现脚部出汗的现象!

春季睡觉脚出汗是为什么

怎么治疗出汗

补气

身体既然是出现了气虚的现象,一定是要去进行补气,怎么补气呢?可以吃点中药来补气,六味地黄丸就是补气益气的好药品。

饮食

我们在平时的饮食中一定要告别辛辣油炸和寒凉的食物,尤其是经期的前后都是哟啊杜绝这些食物的,多喝开水并且都注意保暖是很有必要的!

运动

身体容易出汗一定是身体中存在毛病的,不管是身体疾病还是身体亚健康都是很需要进行一定的身体锻炼,身体得到一定的运动锻炼才能够很好的促进身体的血液循环还有经脉流动,这样对帮助到活血是有着非常好的效果!

小编结语

以上就是小编今天要给大家说的关于身体手脚出汗的原因和治疗方法,都说身体是革命的本钱,没有了本钱还怎么去革命呢?身体如果一旦不舒服就会发出各种信号出号告诉大家,所以我们一定要好好去重视这些!

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