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喝红酒有什么好处 喝红酒需注意以下几点

2018-01-30 16:00:11 来源 : 主妇网 编辑 : 小小

喝红酒有什么好处?女性都爱喝点红酒,不仅可以美容养颜还能抗衰老,那么喝红酒的好处有哪些?喝红酒需注意什么事项呢?

喝红酒有什么好处

女性喝红酒的好处

预防心血管疾病

葡萄酒中的原花色素,可以稳定构成各种膜的胶原纤维,降低血管壁的透性防止动脉硬化,需注意原花色素梗塞会有死亡危险。

抗衰老

人体跟金属一样会慢慢氧化,人体氧化的原因不是氧气,而是氧自由基,是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子容易引起化学反应,损害、蛋白质和脂质等重要生物分子,进而影响细胞膜转运过程,让器官功能损伤,促进机体老化。但是喝红酒,可以增强氧自由基,有抗衰老功效。

美容养颜

红酒能预防衰老,让皮肤减少皱纹,除了饮用之外还能将红酒涂抹于表面,因为浓度低的果酸有抗皱洁肤的效果。虽喝红酒好处很多,但也需要适量,每天不能超过250毫升,不然会危害到健康。

提高记忆力

经过科学家公布的实验表明,适当的服用葡萄酒,能有效提高大脑记忆和学习能力。并且减肥中的患者在此期间喝葡萄酒,能保持旺盛的精力,不会因节食而萎靡不振,让记忆力消失。

预防乳腺癌

饮用葡萄酒可以预防乳腺癌,因葡萄中含有预防癌症的物质,它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。

喝红酒需注意事项

浓香或是辛辣食物搭配吃

巧克力和红酒都是女性的最爱,但是边喝红酒边吃巧克力,这样会影响葡萄酒的吸收,对身体健康也有一定的影响,所以两者食用时间需错开。

和海鲜一起食用

红酒和海鲜一起食用,海鲜中的物质与红酒中的成分发生反应,产生一种金属味道,不利于健康饮食。

不要和醋一起食用

若是在喝红酒的时候食物种含有醋,或是和醋搭配一起吃的话,会产生钝化的感觉,一般不建议一起食用。

哪些人群不适合喝红酒

胃病患者

葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化,但是若是胃肠道疾病或严重胃病患者,这不适宜喝葡萄酒,不然对胃造成刺激和加重病情。

动脉硬化者

葡萄酒可以预防动脉硬化,对有血管狭窄人来说,红酒喝多,不利于供血机能,酒精还会升高血肿和促进动脉硬化情况。

孕妇

孕妇少量喝葡萄酒是不危害胎儿健康的,但是也有医学表明即使是少量的酒精对胎儿也有可能造成伤害,尤其是胎儿脑干神经伤害比较大。

肝病患者

正常人喝红酒益处多多,因为肝脏功能可以将体内酒精代谢解毒,但是患有肝病人群或是肝功能或多或少损害者,不适合喝葡萄酒。

血糖偏高者

血糖偏高人士不适合喝普通的红酒,可以适当喝干红。并且睡眠不好的人不能喝红酒,红酒能帮助别人尽快入睡,但是只有短期促进作用,长期喝红酒是没有好处。

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