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夫妻生活冷淡怎么办 4种食物能促进夫妻情欲

2018-03-27 14:45:32 来源 : 主妇网 编辑 : 小小

夫妻生活冷淡怎么办?夫妻生活能促进夫妻之间的亲密关系,那么如何提高性生活质量的呢?夫妻生活需注意事项有哪些?吃什么食物能促进夫妻情欲呢?

夫妻生活冷淡怎么办

如何提高性生活质量

赤裸相拥睡觉

夜间洗漱完后,夫妻两人赤裸相拥而睡,肌肤亲密的接触,比穿任何内衣都能点燃心中的性爱之火,所以广大女性朋友们别再穿睡衣上床啦。

改变房事时间

适当改变房事时间表,可以利用休闲的间隙,精心计划一场性爱之旅,与以前的性爱不同,寻找刺激和新鲜感,体验不一样的感受,

多爱抚

多花一些时间来抚摸爱人的身体,用手指划过对方敏感部位,也是点燃性欲的最快方法。所以,房事的前戏是不能少的,这样才能享受优质的性生活。 

偶尔出去开房

婚后一些琐事会影响双方的感情,这时候可以去逛逛街,看看电影,再去开房,重新体验恋爱时的感觉。也可以使用一些性用品,找寻不一样的感觉。

选择不同的接触地点

在房间内放一把双背椅,空闲的时候两人可以在上面谈情说爱,回忆恋爱时的甜蜜。性欲来的时候还能来一番亲密的接触,感受性爱的刺激体验。

夫妻生活冷淡怎么办

夫妻房事需注意事项

生殖器双方都要清洗

房事前男女双方都需对外生殖器清洗,除了洗澡外,还要频繁用温水清洗外生殖器,每个性生活前都各自清洗一遍。男性可以预防包皮炎和龟头炎,而女性朋友可以预防阴道炎与泌尿系统感染等症状。房事后最好都排尿一次,这样能将膀胱中的细菌排出来,能避免尿道感染。

疲劳期间不适合嘿咻

双方一个人工作比较疲劳,需及时的休息,这样才能让体力得到恢复。若是强行进行啪啪啪,男性朋友会让快感减削,房事后疲劳加重,隔天会头晕、头疼,严重者出现早泄、阳痿等疾病。而女性疲劳过性生活,容易性冷淡、性寡情或是性可恨等。

性生活次数要规律

年轻夫妻都比较有激情,性生活要求也比较迫切,需应该有节制。正常夫妻每周有3-4次性生活就可以,比较差的人,性生活时间应该更长一点,次数也当减少。一般是以,性生活没有疲劳感,对工作和学习没有影响。

4种食物能促进夫妻情欲

淡菜

淡菜又名珠菜和壳菜,富含蛋白质、碘、B族维生素、铁、锌、磷等。淡菜属于性温,有温肾固精、益气补虚的功效,适合男性阳痿、疲劳、遗精或是性功能障碍等,能强壮男性身体。

麻雀

麻雀肉虽小,但是含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和维生素B1、维生素B2等营养物质。麻雀肉有温阳作用,对阳虚、阳痿、早泄或是带下症等比较有功效,雀卵还 有助于肾阳、补阴精功效,还能治疗阳痿、腰痛或是精液清冷症等有效,但需注意夏季炎热不可食用。

泥鳅

泥鳅有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷等,味甘、性平,能补益气、养肾生精的功效,对调节性功能有很好的作用,促进精子的形成。

驴肉

驴肉味道鲜美,含有高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类,也是很多人喜爱吃的一道美食。驴肉能补气养血、滋阴补阳、安神去烦的功效,能治疗阳痿不举或是腰酸背痛症状。

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