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乳腺炎吃什么食物好 4种食物吃可以消炎

2017-05-27 11:50:04 来源 : 主妇网 编辑 : 大甘

乳房受到了外力的冲击有破损,内衣过紧,卫生不当,哺乳期等原因均引起乳腺炎的发生,那么,乳腺炎日常饮食要注意什么?乳腺炎吃什么食物消炎?来看看乳腺炎吃什么食物消炎吧。

乳腺炎吃什么食物消炎

乳腺炎吃什么食物消炎

海带、紫菜

海带中含有大量的碘,可以促进垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,进而控制雌激素水平,调理女性的内分泌水平,具有辅助治疗乳腺增生的作用,另外,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出,减少放射性疾病的发生率,而紫菜也有这种功效。

金桔

金桔具有行气解郁、生津消食、化痰利咽的功效,可以改善胸闷郁结、食欲不振等等病症,金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛,早期急性乳腺炎的疗效极为显著。另外,还具有增强机体的抗寒能力,防治感冒的作用。常用些陈皮泡茶喝也是有治疗效果的。

丝瓜

丝瓜具有清热散结,止咳平喘,通络的功效,对乳腺炎患者具有一定的辅助治疗效果,另外,丝瓜中含较高的维生素B、C等,对炎症造成的伤口也是促进愈合作用,另外,说黄花菜、芹菜、苦瓜、西红柿、莲藕等,也具有清热散结之用,对患者也是有益的。

黑木耳

适量的吃些菌类食物,可以为女性乳房健康加分,其中,黑木耳天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用,且大量胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来,随后排出体外,起到非常好的清理肠道之用,这对乳腺炎的治疗也是有帮助的。

乳腺炎吃什么食物消炎

乳腺炎的护理

1.保持乳房清洁:乳腺炎的患者一定要注意乳房的清洁,用温清水将乳房和乳头擦拭干净,不要用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头,会比较刺激。

2.避免发怒生气:中医认为,急性乳腺炎是肝郁气滞、胃火雍盛所致,所以,想要预防或是治疗好乳腺炎,一定要保持平稳的情况,心情舒畅。

3.避免挤压:避免乳房受到外力的冲击,被挤压,撞击等外伤。

4.正确哺乳:对于哺乳的乳腺炎患者,一定要正确的哺乳,哺乳姿势要正确,采用坐位,少用卧姿,并且一定要及时的清空乳房内的乳汁,避免乳汁淤积而引起发炎,另外,哺乳后佩戴合适的胸罩,保持乳房内部血液循环畅通,也有利于矫正乳房下垂。

5.进补因人而异,且要按时:很多产后乳腺炎患,由于过早过度进补,反而令奶汁淤积,导致急性乳腺炎的发生。

控制脂肪摄入:乳腺炎患者应适当的减少脂肪的摄放,少吃肥肉、乳酪、奶油等高脂食物;

6.忌食辛辣:乳腺炎患者要忌吃辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等,避免带来刺激;

7.忌发物:比如烧、烤、煎、炸食物、以及羊肉、狗肉、生姜、酒、荔枝、龙眼等,易生热助火,会加重病情。

8.忌咖啡:少喝咖啡,少吃巧克力等等含有咖啡因的食物,会促使乳腺增生,加重炎症。

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